春季白领怎么对抗春困
对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率 。
香氛饰品或者干花
美好的气味也有清醒头脑的作用 。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办公环境得到点缀，也会让你不再昏昏欲睡 。在精神不振的时候，闻一下，立刻觉得恍若置身于美丽的大自然中，闭上眼睛，办公室里的乏闷便消失得无影无踪 。心情舒畅，自然精神也会焕发起来 。当然，如果是快递送来的神秘鲜花，恐怕让你兴奋的就不仅仅是香味了 。
做运动
有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止 。其实绝对的运动或静止都不妥 。办公室中三分动七分静最适宜 。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少 。如果想更舒畅地伸展身体而又不便在狭小的办公室展开，可试着找到大楼防火隔离层，那儿地方够大，也不会有人干扰 。只是千万别练得兴起，忘了办公室中也许还有个急匆匆的客户在等你 。
利用茶和咖啡
昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡 。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效 。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒 。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得铺天盖地，你倒是真的要吓醒了 。
嚼薄荷糖
吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种 。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈 。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味 。口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困 。不过，吃口香糖得注意环保，将口胶弃置指定地点 。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面 。
去洗手间
洗手间是个好地方，绝对隐私 。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间 。坐在里面打个5分钟的小盹，没有人会怪你渎职 。同时，在进入办公室之前，你可以对着镜子梳洗一下 。如果妆不是很浓，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒，而且你会惊奇地发现周围的人说你精神好多了 。
【春季白领怎么对抗春困】
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