莲子就是莲花的种子 ， 莲子是可以用来食用的 ， 莲子我们又叫做是白莲或者莲实 。莲子有非常丰富的营养很很高的食用价值和药用价值 ， 常吃莲子可以起到预防癌症和抵抗癌症的功效 ， 莲子有降低血压的好处 ， 常吃莲子还能起到安神和保护心脏的功效 ， 此外莲子还有补虚和祛斑的好处呢 。
莲子可以用来食用 ， 我们可以用莲子作为食材做出很多美味的菜肴来 ， 莲子的做法很多 ， 我们可以用莲子来炒肉也可以用莲子来煮汤 ， 莲子可以直接泡水喝 。
莲子心泡水应该怎么泡呢？
莲子心2克 ， 生甘草3克 。上二味以开水冲泡 ， 代茶饮 ， 每日数次 。主治心火内积所致的烦躁不眠 。茶中莲子心味苦 ， 性寒 ， 归心经 。具有清心火之功效 ， 《本草纲目》记载莲子心“清心去热” 。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠 。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。如李杲所论：“甘草 ， 阳不足者补之以甘 ， 甘温能除大热 ， 故生用则气平 ， 补脾胃不足 ， 而大泻心火 。”《本草化义》亦指出：“甘草 ， 生用凉而泻火 。”两药合用 ， 直泻心火 ， 则烦躁可除 ， 睡眠得安 。
功效
在中医的角度出发 ， 莲子心性寒、味苦、无毒 ， 含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱 ， 味道极苦 ， 具有清热、固精、安神、强心、降压之效 ， 有清热泻火之功能 ， 还有显著的强心作用 ， 能扩张外周血管 ， 降低血压 。可以治疗口舌生疮 ， 并有助于睡眠 。用作补益药 ， 补脾止泻 ， 益肾涩精 ， 养心安神 。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。
莲子芯苦寒 ， 有清心泻火之功 ， 故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症 ， 常与元参、麦冬等配合应用 。
【莲子泡水喝的功效】上文我们介绍了什么是莲子 ， 我们知道莲子就是莲花的种子 ， 莲子的做法有很多 ， 我们上文专门介绍了莲子的一种吃法就是直接泡水喝 ， 上文也介绍了莲子泡水喝的功效 ， 相信大家看了莲子泡水喝的功效后肯定会爱上莲子的 ， 以后懂得多利用莲子了 。
推荐阅读
- 黑咖啡的功效
- 金桔柠檬茶的功效
- 喝菊花茶有什么好处和坏处
- 夸父喝干了哪两条河
- 太子参泡水喝的功效
- 瓶装燕窝过了保质期还能喝吗 瓶装燕窝保质期有多久
- 早上喝白开水有什么好处
- 罗汉果可以天天喝吗
- 大米稀饭怎样熬的好喝
- 大米小米能一起煮饭喝吗