孕妇可以吃韭菜吗
【孕妇可以吃韭菜吗】
孕妇可以吃 。孕妇适当的吃韭菜有一定好处，因为韭菜营养价值很高，还有利于孕早期胚胎对维生素，还有矿物质的需求 。韭菜与其他食物搭配，比如猪肉包成饺子，这样吃比较有营养 。但是也不宜过量食用，孕妇如果吃太多的韭菜，有加强子宫收缩的作用，也会增加流产的风险，而且韭菜不易消化 。所以，孕妇一定要少吃韭菜，可以与其他的食物结合在一起食用，在选用韭菜的时候一定要注意，韭菜如果是大棚出来的农药非常多，一定要清洗干净 。
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