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宣木瓜的功效与作用

生活百科 木瓜

关于宣木瓜的功效与作用，真正了解的人应该是很少的，这主要是因为很多人其实根本就是不知道宣木瓜是何物的 。因为宣木瓜的产地和产量都较为稀少，所以我们现实中的很多人，一般是没有见过宣木瓜的，自然就不会知道宣木瓜的功效与作用了 。其实严格来说，宣木瓜是木瓜的一个品种，只是名字和当地的地名有关而已 。
宣木瓜的功效与作用有很多，但是由于宣木瓜的产量少的问题，所以宣木瓜很多时候是未能被人们好好利用的 。更有很多时候，宣木瓜躺在那里，竟然也无人问津的，这主要是很多人对于宣木瓜知识的缺乏而已 。那么，下面就来说说宣木瓜的功效与作用 。
宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等乡镇，泾县、宁国也有少量生产 。宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症 。古代医药学家陶弘景、苏颂、李时珍都有较高评价 。《本草纲目》载：“木瓜处处有之，而宣城者最佳”，故有宣木瓜之称 。宣州区种植的宣木瓜，已有1500 余年历史，早在南北朝时期已定为“贡品” 。
功效与作用
1、平肝舒筋，和胃化湿 。2、用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿 。
营养价值
【宣木瓜的功效与作用】宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸 。其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的，一克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位 。SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新 。齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用 。
通过上面的详细介绍，也就更加证实了上面说的话，那就是宣木瓜的功效与作用确实是很多的，但是宣木瓜的功效与作用一般几种表现为：和胃、养肝、舒筋、化湿等等 。所以，在大家以后的生活中不妨好好地利用起宣木瓜的功效与作用来，因为宣木瓜的功效与作用对于我们的身体确实是有帮助的 。

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