炒栗子怎么炒发


用料:板栗750克、食用油适量、糖30克、蜂蜜适量 。
1、板栗洗干净切十字口 。
2、把板栗平铺锅底 , 加30克白糖、一勺油和一点盐 , 水没过板栗 , 水开后小火慢煮 , 煮干再加一次开水重复慢煮 。
3、二次煮干后放少量油小火翻炒 , 炒干水分后加适量蜂蜜即可 。
【炒栗子怎么炒发】栗在古书中最早见于《诗经》一书 , 可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史 。板栗原产我国 , 是我国食用最早的着名坚果之一 , 年产量居世界首位 。我国板栗品质优良 , 营养丰富为世界群栗之冠 。炒食后其肉质细密 , 香甜适口 , 十分受欢迎 。河北板栗资源丰富 , 出口量居全国第一位 , 迁西、遵化、兴隆等燕山山脉一带是我国重要的板栗出口基地 , 产品质量优良享誉海内外 , 尤其在日本 , 被称为“天津甘栗” , 久负盛名 , 深受日本人民喜爱 。

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