羊奶很疝气哦 ， 所以很多的朋友都是比较钟爱酸奶以及牛奶的 。其实羊奶疝气是有的 ， 但是它的营养价值却是很高的 。若是每天坚持喝上一杯羊奶 ， 那么一定会提高你身体的免疫力的 。接下来就针对于羊奶的营养这个问题为大家做如下的介绍 ， 希望帮助大家正确认识羊奶营养 。
羊奶的营养 ， 只有在喝了的人们才会有更深入的认识的 。今天的介绍主要是针对正常人们 ， 爱美人们应该多喝羊奶的介绍 。其实大家担心、厌恶的羊奶的疝气 ， 是可以通过一些方法来减少疝气的哦！
羊奶的营养介绍如下：
羊奶偏碱性 ， 经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用 。并且含钙磷高 ， 钙铁之间没有拮抗作用 ， 钙铁吸收率高 。羊奶中含丰富的ATP和CAMP ， 它们是细胞的核心物质 ， 具有多种调节功能 ， 维护着脏器组织正常的生理功能 ， 这是羊奶在营养保健上的独到之处 。
山羊奶中羊胎素含量非常丰富(SOD) ， 比牛奶含有更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分 ， 羊奶中核苷酸含量比牛奶高一倍 ， 含丰富的核酸 ， 羊奶中天然牛磺酸是牛奶的十多倍 ， 尤其是卵磷脂、脑磷脂非常丰富 ， 并含有丰富的ATP、DHA、CAMP、EGF和丰富的钙、磷、钾、镁、铁、钠及较低的乳糖含量 。羊乳中还含有人体无法合成的必需脂肪酸、亚麻仁油酸、次亚麻仁油酸、花生四烯酸、胆碱、肌醇、尼克酸等营养成份和活性因子 。羊奶被视为“乳品中精品” ， 被国际营养学界誉为“奶中之王” ， 被医学界称为细胞的保护神、脑的食品、血管的清道夫、食用化妆品等 。被科学界称为“抗衰老奇酶”是天然的保健食品 。对亚洲人来讲更是极珍贵的营养滋补佳品 。
【羊奶的营养】在以上的内容介绍中 ， 大伙们都知道羊奶的营养价值真的是公认的哦 。现在很多的求美者都在打羊胎素 ， 其实这种注射方法是不能够更加合理的吸收营养 ， 养颜美容的 。若是喝上一杯羊奶 ， 相信效果更加 ， 不仅能够美容 ， 更能够保养身体 。
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