中药具有治本的功效 ， 由此人们也更加热爱中药来调理身体 ， 中药的作用虽然比较缓慢 ， 但对身体的伤害不大 ， 可以更好的调整身体机能 ， 中药也具有养生保健的功效 ， 就说这百合枸杞茶就是养生保健的良药 ， 对于身体健康还是比较有效的 ， 具体的功效也很多 ， 下面就一起来看看其材料和功效作用吧 。
茶材：玫瑰花4、5朵、百合3、4朵、枸杞6、7粒 。
冲泡方式：
300ML杯子或壶一只 ， 把茶材里的所有花草放进杯子里 ， 倒入少量开水冲洗一下后把水倒掉 ， 之后再加入沸水冲泡 ， 大概闷4、5分钟后即可饮用 ， 如果喜欢喝甜的朋友可以用蜂蜜或是冰糖来调味 。
功效：
1、玫瑰花味甘微苦、性温、具有强肝养胃、活经调血、润肠通便、解郁安神之功效 。它能缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用 ， 同时还能消除疲劳、改善体质、润泽肌肤 。
2、百合花性微寒 ， 味甘、归心、肺经 。它能清心安神、润肺止咳、养阴清热、滋补精血、减轻胃疼、同时也具有一定的排毒养颜功效 。
3、枸杞子味甘、性平 ， 入肝、肾经 ， 能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳 。
提醒：孕妇及脾胃虚弱者不宜饮用 。
【百合枸杞茶有什么功效】以上就是百合枸杞茶的材料准备 ， 冲泡方法 ， 及功效作用 ， 对于人们来说 ， 在日常还是可以选择来调养身体的 ， 其功效作用很多 ， 在平时就可以冲泡一些 ， 没事润润喉 ， 清清嗓都是比较有用的 ， 但是要注意 ， 凡事都要适量 ， 不要认为是养生保健的东西 ， 就胡乱吃一通 ， 反而是不利于身体健康的 。
推荐阅读
- 铁皮石斛泡茶的做法以及功效
- 2021自己喝茶的心情短语
- 2021喝茶的唯美短语大全
- 甘草枸杞菊花茶的功效
- 红茶过了保质期六年还能喝吗
- 五香茶叶蛋的家常做法 五香茶叶蛋做法步骤介绍
- 菊花金银花茶的功效
- 粉玫瑰花茶的功效
- 铁皮石斛茶的做法和功效
- 杜仲桑叶茶的做法及功效