煮燕麦片怎么煮 如何煮燕麦片
【煮燕麦片怎么煮 如何煮燕麦片】
文章插图
1、主料：南瓜1块 。
2、辅料：燕麦片1小碗、枸杞适量 。
3、调料：白糖适量 。
4、南瓜削去外皮 ， 切成小块 ， 枸杞子用温水浸泡 。
5、小锅中加水 ， 倒入南瓜块煮 。
6、锅中水开后 ， 再煮2-3分钟南瓜块即已煮软 ， 用打蛋器搅拌一下 ， 使南瓜块成糊状 。
7、倒入燕麦片 ， 搅拌匀 。
8、再倒入泡软的枸杞子 ， 煮1－2分钟即可 。
9、根据南瓜的甜度 ， 适量加些糖或蜂蜜调味即可 。
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