茶的种类有很多 ， 比如绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等 ， 全部列举出来让人眼花缭乱 ， 茶本身不是药 ， 却有药的疗效 ， 如果和中药一起泡制 ， 就更增加了它的医用价值 。我们今天介绍一种茶----菊花甘草枸杞茶 ， 主要介绍它的作用 ， 顺带介绍饮用的注意事项 ， 以便你更好的饮用 。
一、作用
现代医学证明 ， 菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病 ， 都有很好的调理作用 。而菊花里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 ， 经常觉得眼睛干涩的电脑族 ， 多喝些菊花茶有利无害 。
甘草性平、味甜 ， 是一味补气益脾的中药 ， 在中药里面 ， 甘草的作用很多 ， 除具有补气、益脾之外 ， 还具有清热解毒、通淋利尿的功能 。甘草能缓急 ， 还能起到对诸药的调和作用 。
枸杞的性味甘平 ， 中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说 ， 枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。
此外 ， 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 ， 对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证 ， 枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。
综合上述 ， 白领上班族、电脑族最适合喝菊花甘草枸杞茶 ， 日常喝菊花甘草枸杞茶可以减轻眼睛疲劳 。学习的学子们不妨也可以喝一喝 。
二、饮用注意事项
枸杞甘草菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用 ， 但不是所有人都适合服用 。比如体质虚弱、抵抗力差的人 ， 平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强 ， 因此 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
菊花性凉 ， 枸杞中含有植物激素会影响内分泌 ， 所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人 。
最佳喝法：五六朵菊花 ， 少量甘草 ， 五六颗枸杞 ， 用沸水冲泡 ， 一周2——3次 。
【菊花甘草枸杞茶的作用有哪些】以上就是菊花甘草枸杞茶的作用及饮用的注意事项 ， 由此可以看出 ， 此茶适宜人群很广 ， 因为它可以让人头脑清醒 ， 一定程度上解决用眼过度眼睛干涩的问题 ， 是白领一族及学生等人的绝好饮品 。当然 ， 也要注意饮用的注意事项 ， 因为菊花甘草枸杞茶不太适合感冒发烧及腹泻等人饮用 。
推荐阅读
- 枸杞枣仁茶的功效有哪些
- 龙根枸杞茶的功效
- 菊花玫瑰枸杞茶的功效
- 虫草枸杞茶有哪些功效
- 甘草节和甘草一样吗 甘草节和甘草有区别吗
- 玫瑰菊花茶的功效
- 沙棘和枸杞的吃法 沙棘和枸杞的吃法是什么
- 经常喝枸杞茶有什么作用
- 菊城是哪里
- 菊花的精神