相信很多人都用生姜来养生 。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因 。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，且没有任何副作用 。红糖可以暖子宫，治痛经，因此红糖姜母茶一直以来都很受女性朋友的亲赖 。那么红糖姜母茶都有什么功效又怎么制作呢？下面我们一起来看一下 。
一、红糖姜母茶的功效
防治风寒感冒预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要 。
暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒 。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕 。注意：平常就要多喝，不要等痛的时候才喝哦 。
去除胃寒，暖胃？？？？
【红糖姜母茶的功效及做法】胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病 。？胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃 。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查 。
二、红糖姜母茶的做法
有些人不喜欢现成的冲泡茶粉 。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可 。早晨饮用最佳 。
原料：红糖、金丝枣、姜 。
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2、注入适量清水（用矿泉水最好）；
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可 。
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3、适当服用即可，多喝容易上火；
4、经期不要服用，以免血量过多；
5、糖尿病患者不宜服用 。
上面的文章中为大家详细的介绍了红糖姜母茶的做法及功效，相信大家都了解了并且很想亲自做一次红糖姜母茶了 。在日常生活中女性朋友要坚持喝，这样效果才明显 。
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