枸杞和红枣大家不陌生吧 ， 因为在生活当中 。很多女性会会利用它们 。帮助自己起到滋补养颜的效果 。而事实上它除了具备这个功效之外 。还能够有效地帮助我们健脾开胃 ， 而且不管是男性还是女性 ， 其实利用枸杞加红枣泡水喝 ， 都是会给身体带来很好的保健功效的 。
1、健脾益胃：
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参、 白术共享 ， 能补中益气、健脾胃 ， 达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。
2、补气养血：
红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。
3、养血安神：
女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
4、缓和药性：
红枣常被用于药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用 ， 并保护正气 。如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性 ， 保护脾胃不受伤害 。红枣是补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉 ， 民众无需去买坊间昂贵的补品 ， 善用红枣即可达到养生保健的功效 。『枸杞』有种植物春天采其叶 ， 名叫天精草;夏天采其花 ， 名叫长生草;秋天采其子 ， 名叫枸杞子;冬天采其根 ， 名叫地骨皮 。叶花子根都可入药 ， 人们多只知其子--枸杞 。
【枸杞加红枣泡水喝有什么功效】以上就是红枣 ， 加枸杞泡水喝带来的营养价值 ， 通过这些介绍我们会发现 ， 它可以很好地帮助我们 ， 滋补益气养血安神 ， 保护我们的脾胃健康 ， 所以不需要我们在外面去购买 ， 什么昂贵的滋补保健品 ， 就从身边的这些普通保健的食材开始做起 。
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