相信大家都喝过红枣枸杞红糖水吧？尤其是女性朋友，喝这个的情况相对更多 。红枣枸杞红糖水，相对来说对于女性朋友比较适用 。女性朋友的身体相对比较虚弱，多喝红枣枸杞红糖水，对于身体有很大的帮助作用 。下面我们就为大家介绍一下红枣枸杞红糖水的功效 。
红枣枸杞红糖水，口味香甜，适合女性群体，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
简介
菜名：红枣枸杞红糖水
口味 ：甜味
适合人群：女性群体
原料：红糖 10.0g、枸杞子 10.0、姜 5.0、枣(干) 20.0、饮用水 320.0g 。
营养
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃 。
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目 。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
做法
1 红枣洗净，姜片洗好备用
2 锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖 。
3 加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可 。
功效
此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，
以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效
热量：33 大卡（100克） 有助于减肥 。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养
【红枣枸杞红糖水的功效】通过上面文章的介绍，相信大家对于红枣枸杞红糖水，已经有了大概的了解了吧？如果我们身边有气血比较差的的女性朋友，不妨建议他们，可以进行尝试，喝一些红枣枸杞红糖水 。坚持一段时间后，相信会达到一定的滋补效果的 。
推荐阅读
- 玫瑰花与枸杞的泡茶功效
- 红枣枸杞泡水喝的做法 红枣枸杞泡水喝的做法介绍
- 正山小种红茶怎么泡好喝 正山小种红茶好喝的泡法介绍
- 北芪枸杞茶的作用有哪些呢
- 陈皮红枣茶的泡法和功效作用有哪些？
- 满江红孤狼啸月译文是甚么意思 满江红孤狼啸月原文
- 迷你世界红队蓝队出生点怎么做 五个步骤即可完成
- 红心火龙果哪里产的好 红心火龙果哪里产的好吃
- 红烧鸡块要先焯水吗 红烧鸡块的烹饪方法
- 铁烧红是多少度