陈皮可以去火吗
陈皮有助于消化有胀气的症状可以吃一点 ， 陈皮的作用还有很多呢 ， 可以做成凉果 ， 还可以放在食物中去腥气 。印象中陈皮作为一种小零食经常出现在我们的生活中 ， 味道酸酸甜甜的现在依然觉得那是最好吃的零食之一 ， 那个时候父母会买一盒干果陈皮哄我们 ， 陈皮能治脾胃与滞气 。陈皮还有很好的药用价值！
【陈皮可以去火吗】1、陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等成分 ， 具有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、降低胆固醇、抗血栓形成、调整心脏功能以及利胆溶石等作用 ， 能促进胃液的分泌 ， 有助消化作用 ， 同时对胃肠平滑肌有松弛作用 。陈皮的作用有很多 ， 主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利等症 。
2、在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用 。同时 ， 陈皮还具有燥湿、利水通便的功效 ， 对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效 ， 而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用 。陈皮是一种十分常见的一种中草药 ， 对于人体有很好的治病养生的功效 ， 尤其是一些人喜欢引用陈皮茶 。民间也常用作调味品 。从药理上来说 ， 它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效 ， 自身没有什么不良的副作用 。但是在这里要提醒建议的是吗 ， 陈皮性温和 ， 虽然没有什么明显的副作用 ， 但是孕妇最好不要吃陈皮 ， 而且经常和陈皮泡水会导致上火的 ， 不仅没有去火功能 ， 相反 ， 不能长期喝 。
综上所述陈皮有很多好处 ， 但对去火好像没什么效果哦 ， 想要去火需要从饮食作息上做调理 ， 还要弄清楚本身上火是什么原因 ， 无端端感觉心情烦闷是心火 ， 饮食清淡作息正常 ， 嘴巴干燥是肝火 ， 吃一点苦瓜凉茶 ， 多吃蔬菜多喝水 ， 多吃水果 ， 秋季干燥可以煲一些去火的汤 。
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