一个朋友刚刚生完宝宝 ， 但是身体比较虚弱 ， 没有母乳给孩子 。孩子只喝奶粉这样的话对孩子的身体健康是很不好的 ， 现在都提倡母乳喂养嘛 ， 那么怎么样才能下奶呢 ， 一些老年人说 ， 猪蹄儿汤就可以很好的下奶 ， 那么多钱汤的营养价值都有什么呢？平时的时候我们也经常喝猪蹄汤的 ， 我也是搜集了很多的资料 ， 我们就一起来看一下吧.
猪蹄营养很丰富
1、每100克猪蹄中含蛋白质15．8克、脂肪26．3克、碳水化合物1．7克 。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质 。
2、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质 ， 能增强细胞生理代谢 ， 使皮肤更富有弹性和韧性 ， 延缓皮肤的衰老；
3、具有强筋壮骨之功效 ， 对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；
4、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
猪蹄适宜人群
1、猪蹄营养丰富 ， 老少皆宜 ， 尤其适宜成长中的青少年、中老年人和腰膝酸软、身体瘦弱者食用 。
2、猪蹄汤具有催乳作用 ， 对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用 。
3、猪蹄含丰富的胶原蛋白 ， 可促进毛皮生长 ， 防治进行性肌营养不良症 ， 使冠心病和脑血管病得到改善 ， 对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。
那些人应该慎用
1、猪蹄中脂肪含量较高 ， 慢性肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好 。
2、胃肠消化功能减弱的老年人和儿童每次不可食之过多 。
3、外感发热期间不宜食用 。
【猪蹄汤的营养价值有哪些】上面这些就是关于猪蹄儿汤的营养价值呢 ， 猪蹄含有大量的蛋白质和脂肪 ， 这样的话可以帮助虚弱的人或者事 ， 你有奶水的人这样的话 ， 可以补充丰富的营养 ， 还有很多胶原蛋白适合下奶的人群和一些女性朋友们 。如果有身体比较瘦弱或者是中老年人 ， 骨质疏松腰膝酸软的话可以试一试这种汤效果不错 。
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