中医养胃的方法
胃好的人，寿命就会相对长一些，脾胃是消化吸收营养的地方，养好胃是非常重要的，那么关于养胃我们很多人都会采用中医养胃的方法，下面就为大家介绍下中医养胃的方法 。
一、中药材调理养胃1、黄芪养胃功效：黄芪是甘温性质的，有很好的补气、利尿的作用，这对胃有很好的顾护作用 。现代研究发现，患有胃炎的人日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况 。对于胃不好的人来说，日常用黄芪的保养和恢复作用是非常不错的 。
2、砂仁
养胃功效：砂仁主要含龙脑，樟脑等挥发油成分，主要作用于人的胃，肾和脾，能够化湿行气，和胃醒脾，温中止呕 。常与厚朴，枳实，陈皮等配伍作用，能够缓解脾胃气滞引起的胸脘胀满，不思饮食，腹胀食少等病症 。
3、藿香
养胃功效：藿香含挥发油，可用作强刺激药和芳香料 。中医认为，藿香气芳香，善行胃气，能和合五脏，可理气和中，止呕，最适合与湿阻中焦，胃失和降之呕吐 。
4、党参
养胃功效：对胃溃疡患者来说，党参有调理脾脏功能、增强体力、维持好气色的疗效；党参中含有菊糖，有调节胃肠道菌丛的保健功能；党参中含有多糖体和挥发油，能够通畅胃气 。
5、茯苓
养胃功效：茯苓有健脾和胃，宁心安神的作用 。茯苓性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，适宜体虚调理，平时脾胃不好的患者可长期服食 。现代研究发现，服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用 。
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二、中医针灸养胃做健脾养胃针灸时，中医会进行把脉这一活动，大家都知道中医治疗针灸是少不了的，针灸会对中医前期所做的判读进行最后的确认，然后中医会针对这个病状选出一套搭配的针进行下面的针灸 。接着老中医会拿出一些擦拭液，为接下来的针灸做准备 。
接着就是做健脾养胃针灸最关键的步骤--进行针灸 。在扎针之前老中医会先找到相应的穴位，用海绵球蘸取擦拭液在穴位上来回的摩擦几下，然后中医会将针慢慢的将针扎在相应的穴位上 。等到针全部扎完之后，需要等规定的时间过去之后才能将针取出，否则就达不到预期的效果 。
三、中医推拿养胃推拿是常用的中医养胃方法，通过推拿按摩穴位，能够促进胃肠道的蠕动，起到显著的养胃功效 。足三里穴和中脘穴都属于内部疾病常用穴位，在养胃过程中比较常用的方法就是按摩足三里穴和中脘穴 。另外还可以通过推拿按摩腹部，提高胃动力和机体的免疫能力，起到防病治病的效果 。
四、中医食疗养胃1、山药炖羊排
山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效 。羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟 。最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可 。
2、豆浆百合饭
胃不好的人吃米饭不易消化，用豆浆代替水，在大米里加些百合，然后一起蒸饭 。豆浆百合饭营养丰富，而且有养胃的作用，可增强对胃黏膜的保护 。另外，百合也有养胃安神之效 。适当吃些软烂的饭，细嚼慢咽，反而能促进消化 。
3、姜汁撞奶
将生姜榨汁，取生姜汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中 。放温后，清晨空腹饮用 。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀 。
以上就是中药材频道为大家介绍的有关中医养胃的方法相关信息，希望对您有一定的参考价值 。【中医养胃的方法】
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