女性泡热水澡有哪些功效
下面为大家介绍了5种可暖身的入浴方式，各有利弊，可根据自身情况挑选一种 。
全身浴 。人泡在浴缸里，水要浸到肩头 。这种泡澡法容易给心脏带来负担，令头部充血，泡个片刻即可 。
【女性泡热水澡有哪些功效】半身浴 。所谓半身浴就是只泡下半身，水位在胸口以下为宜 。这种泡澡法可以减轻对心脏造成的负担，可促进血液循环以及发汗 。
寝浴 。在深度较浅的浴缸里躺着浸泡，水位没过脖子以下的身体部位 。这种泡澡法既能像泡“全身浴”那样舒服，又能减轻心脏负担 。
浮游浴 。如果家里的浴缸较深，可以试试这种泡澡法 。仰躺，脚踩在浴缸底，整个人就像浮在水里似的 。由于心脏部位接近水面，所以水压造成的负担较小，而除了头部，连肩膀在内的整个身体部位都可以泡到 。
足浴 。如果你不想泡澡，但想暖和身体时，可以试试足浴，也就是泡脚 。泡脚可以暖和全身，但对身体无负担 。
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