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云南百香果怎么吃法

生活百科

1、怎样吃百香果,百香果的几种吃法
教你百香果的四种吃法

百香果的正确吃法
1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪) 。
2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好 。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳 。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响 。
3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠 。
4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许 。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用 。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴 。

首先教大家怎么切开百香果，这是小编的原创经验 。
按住百香果，把刀放水平，横着切过去，这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出 。
吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃 。百香果直接吃是酸酸的 。
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吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳 。
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吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多 。
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吃法四，切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟左右饮用 。
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吃法五、刮出果肉和籽，放入杯中，加入可乐雪碧，有点冰块就更好 。
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留下的果壳也是大有用处的，可以用来泡酒或泡茶，做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味 。

百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用 。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用 。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果 。
原味百香果汁
原材料：百香果一个，蜂蜜一匙，白糖半匙，纯净水300ml（一杯）
具体做法：
1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中
2.加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用
百香牛奶汁
原材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许
具体做法：
1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中
2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用
直接鲜食
取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用 。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子 。
百香凉拌青木瓜丝
原料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许 。
制作：1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦 水 。
2、切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用 。
3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用 。
特点：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉！
说明：泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料，吃起来是别种风味，这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果，来和青木瓜丝凉拌的轻松做法 。青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃 。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品 。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念！
百香果汁
材料：百香果2个、麦片1匙、柠檬1/3个、蜂蜜1匙
制作：百香果去皮后挖出果籽，与麦片、柠檬汁和蜂蜜放入果汁机，再加入些冷开水打匀之后，滤汁放入杯中即可 。
成份与功效：百香果汁气味芬芳，富含脂肪及蛋白质，经常饮用能使皮肤光洁柔嫩 。

百香果汁加蜂蜜
2、百香果怎么吃；百香果的正确吃法
百香果果汁气味芳香、营养丰富 。除了生吃、做饮品，夏天还有一种更凉爽的吃法—做成冰棒！酸酸甜甜，一口一口嗦到停不下来 。模具可以选择可爱的造型，更加讨人喜欢 。关键是健康无添加，吃的放心 。百香果又名爱情果，有“果汁之王”的美誉，大人小孩都爱吃！

百香果有诸多水果的香味，“百香”是一个形容词，不能就说有一百种香味 。所谓“正确吃法”是智者见智，仁者见仁，最常见的吃法是，把百香果与其它水果一块做成果汁 。比如：苹果、梨、香蕉、菠萝、橙子等等，非常好喝 。它的香味的确特殊 。
把百香果与牛奶、酸奶和其他饮料混搭也是非常好的口感 。

百香果肉加柠檬片、冰糖熬煮密封冷藏；果皮切碎加柠檬汁、水，大火煮开，小火熬干放在烤盘上烤熟洒椰蓉 。

百香果的正确吃法
1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下
2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机榨汁喝
3、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟
4、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳 。
3、百香果怎么吃图解
一、百香果打开后加糖直接食用：
准备材料：百香果1个，糖适量
1、将百香果头部切开，撒上白糖 。

2、用小勺拌匀就可以开始吃了 。

二、做成百香果茶吃：
准备材料：百香果1个，蜂蜜适量，水适量
1、将百香果的头部切开 。

2、用勺子舀出果肉 。

3、加蜂蜜和少量水搅拌均匀即可食用 。


百香果果汁气味芳香、营养丰富 。除了生吃、做饮品，夏天还有一种更凉爽的吃法—做成冰棒！酸酸甜甜，一口一口嗦到停不下来 。模具可以选择可爱的造型，更加讨人喜欢 。关键是健康无添加，吃的放心 。百香果又名爱情果，有“果汁之王”的美誉，大人小孩都爱吃！

1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆;
2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，倒出享用;
3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用
4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟
5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳 。
4、百香果怎么吃 百香果的食用方法大全
一、百香果果汁
材料：百香果适量，冰糖适量，蜂蜜适量 。
做法
(1)把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中 。
(2)取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖 。
(3)在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜 。
(4)再将溶化的冰糖水倒入 。
二、百香果果酱
材料：百香果20个，白砂糖200克，麦芽糖150克，柠檬1/2个，果冻粉10克 。
做法
(1)百香果20个 。
(2)从中对剖开 。
(3)取一口干净的、无水无油的锅，最好是不锈钢锅具，将百香果的果囊用小勺刮入锅中 。
(4)全部刮完后，加入1/2个柠檬榨出的汁 。
(5)将锅子置于火上，中火加热煮至沸腾 。
(6)这时准备好麦芽糖，冬天麦芽糖很硬不好勺出来，可以用微波大火20-30秒，使其软化成流动的液态 。
(7)加入150克麦芽糖 。
(8)转成小火，用木铲搅拌至溶化 。
(9)再加入200克白砂糖 。
(10)继续一边小火加热一边搅拌，至酱汁颜色变深，汁液变得比较浓稠即可 。

可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪 。制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴 。泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟 。高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳 。百香果温馨提示：百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质 。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，果瓤却更加香甜 。

百香果果汁气味芳香、营copy养丰富 。除了生吃、做饮品，夏天还有一种更凉爽的吃法—做成冰棒！酸酸甜甜，一口一口嗦到停不下来 。模具可以选择可爱知的造型，更加讨人喜欢 。关键是健康无添加，吃的放心 。百香果又名爱情果道，有“果汁之王”的美誉，大人小孩都爱吃！【云南百香果怎么吃法】

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