文章插图
1、abc理论是由美国心理学家埃利斯创建的 。
【什么是abc理论? abc理论是什么意思】2、就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起 。错误信念也称为非理性信念 。
推荐阅读
- 好朋友结婚送什么花 结婚送什么花
- 该怎么样维持感情 为什么异地恋容易渐行渐远
- 结婚是什么概念 结婚是什么
- 现在最好的约会软件是什么 约会什么软件好
- 什么叫事实婚姻 什么叫事实婚姻
- 结婚忌讳送什么礼物 结婚送礼物有什么禁忌
- 什么样的婚姻才算幸福 什么样的婚姻才是幸福的
- 公婆结婚纪念日送什么礼物 结婚纪念送老婆什么礼物
- 外审是什么意思 外审具体是什么意思
- 平塘特大桥在什么地方 平塘特大桥的位置