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【孕妇怎么吃大枣枸杞好 孕妇可以吃大枣枸杞吗】孕妇可以吃大枣枸杞吗
众所周知 ， 孕妇不能吃性凉的食物 ， 而大枣枸杞恰好都是性温的食材 ， 所以孕妇可以吃大枣枸杞 ， 不过专家提醒 ， 孕妇吃大枣枸杞要适量 ， 不能过多 ， 以免出现不必要的伤害 。
此外 ， 孕妇在孕期要注意忌口 ， 不宜食过咸、高糖、高脂、霉变食物；不宜喝酸性饮料（如可乐、雪碧等）、刺激性饮料（酒精类、浓茶、冷饮）；不能滥服温热补品如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等 。
孕妇怎么吃大枣枸杞好
孕妇可喝大枣枸杞水
取适量大枣、枸杞 ， 洗净之后放进有加盖的杯子中 ， 用开水冲泡开 ， 然后盖上盖子 ， 焖5分钟 ， 等到大枣枸杞都软了之后就可以服用 。
孕妇可以把大枣枸杞入菜
大枣枸杞入菜也是不错的选择 ， 孕妇们可以选择用大枣枸杞来煲鸡汤 ， 这样既能品尝到美味的鸡汤 ， 还可以发挥大枣枸杞的最佳效果 。
以上就是有关孕妇可不可以吃大枣枸杞的相关内容了 ， 从文中的内容来看 ， 大枣枸杞对孕妇也是很有好处的 ， 但是由于孕期是个特殊的时期 ， 为了腹中胎儿着想 ， 大枣枸杞千万不能吃太多 。
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