小宝宝出生了以后 ， 因为肠胃消化功能还未完善 ， 所以暂时只能通过喝奶来摄取生长发育所需要的营养 ， 虽然说母乳是最好的婴幼儿营养来源 ， 但因为种种原因 ， 如果母乳无法满足宝宝的营养需求时 ， 就要给宝宝冲调奶粉了 。那么 ， 婴幼儿冲奶粉的最佳水温是多少度呢？给宝宝冲奶粉有说明常见的误区呢？下面让我们一起来了解下 。
婴幼儿冲奶粉的最佳水温
根据世界卫生组织(WHO)对于“冲奶粉的最佳水温”的安全建议是：水煮开后不要放置超过30分钟 。然后将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中,水温不得低于70℃ 。再将精确份量的配方粉加到水中,轻微摇动和转动奶瓶,使其充分混合 。
WHO之所以建议冲奶粉的最佳水温不得低于70 ℃是因为奶粉可能会被一种叫坂崎杆菌的病菌感染,70 ℃水正好可以杀死这种病菌,也不会导致奶粉失去太多的营养成分 。
其实 ， 如果细说起来 ， 婴幼儿冲奶粉最佳水温应该要根据不同品牌的婴幼儿奶粉选择水温 ， 这主要是与产品的生产工艺有关 。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度（部分品牌的奶粉建议水温为40度） 。
40℃水温冲奶粉更多的是考虑营养方面 ， 而建议70℃则更注重卫生安全 。所以 ， 综上所述 ， 为了宝宝的安全 ， 2个月内的宝宝 ， 建议冲奶粉的最佳水温尽量用70 ℃的水冲奶粉 ， 毕竟不怕一万就怕万一 。2个月龄以后的宝宝 ， 因为自身免疫力以及肠胃系统已经得到一定的成长 ， 如果卫生条件好的话 ， 冲奶粉的最佳水温也可以考虑下探至40℃ 。
冲奶粉常见的3个误区
文章插图
1、用沸水冲婴儿奶粉
从日常习惯来看 ， 成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品 ， 常用沸水冲调 ， 这样可以加速粉末溶解的速度 。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲 。甚至还认为高温可以杀菌 ， 保证宝宝的健康安全 。
实际上 ， 冲婴儿奶粉一定不能用开水 。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素 ， 开水的水温很高 ， 会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响孩子的消化吸收 。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏 ， 特别是添加了免疫活性物质的奶粉 ， 免疫物质的活性也会被破坏 。
2、先加奶粉后加水
是最多见的一种错误冲调方法 ， 按照日常习惯 ， 大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中 ， 然后用水冲 。但是婴儿奶粉不能这样做 ， 正确的冲调次序应是 ， 量取量的温水 ， 按照冲调比例倒入相应量的奶粉 。
每款奶粉的冲调比例都是特定的 ， 如先加奶粉后加水 ， 仍加到原定刻度 ， 奶就加浓了；而先加水后加奶粉 ， 会涨出一些 ， 但浓度合宜 。婴儿吃过浓的奶 ， 胃肠消化能力难以负担 ， 肾脏的排泄能力也难以承受 。
3、奶粉冲得太浓
每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例 ， 标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉” ， 而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺 。
很多家长会认为 ， 按标示冲调比例冲的奶粉太稀 ， 宝宝容易饿 ， 就擅自将奶粉冲得很浓 。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火 ， 严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂 ， 导致出血 ， 最后影响宝宝智力发育 。因为奶粉中含有钠离子 ， 需要加足量开水稀释 。如果奶粉浓度过高 ， 宝宝饮用后会使血管壁压力增加 ， 最后导致毛细血管破裂出血 。
【冲奶粉常见的3个误区 婴幼儿冲奶粉的最佳水温】关于婴幼儿冲奶粉的最佳水温的话题就先跟大家聊到这里了 ， 很多新手家长不知眼前的温水大概多少度 ， 其实最直接的方法就是购买温度计 ， 但是这个操作起来不便利 ， 而且每次使用都需要清理消杀 ， 想要探知水温的家长们 ， 可用手腕内侧皮肤测温 ， 这部位比较敏感 ， 滴少许水至此处感觉温热而不烫手为宜 ， 这时的温度大概会是50-70℃左右 。
推荐阅读
- 常见的有毒花卉 分享3种有毒有害的植物
- 什么时候换才不算频繁换奶 奶粉多久换一次
- 宝宝喝奶粉便秘是怎么回事 宝宝便秘的因素有哪些
- 为什么宝宝喝奶粉容易长胖 宝宝吃奶粉发胖的原因
- 冲孔灌注桩安全措施 冲孔灌注桩安全注意事项
- 部落冲突兵种搭配 快来看看
- 核桃皮煮水的功效
- 羊奶粉选什么牌子好 羊奶粉真的比牛奶粉好吗
- 部落冲突什么应用可以挂机 部落冲突的玩法
- 漱口水到底有没有效果 漱口水常见成分