保持肌肤水嫩的时间方法
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内地刚刚上演的时尚长剧《珠光宝气》让不少爱美女性为之唏嘘,剧中光彩照人的雅言、雅瞳和雅思三姐妹的高雅水润肌肤之美让人艳羡,很多观众看来,嫁入豪门的她们锦衣玉食,自然能持久光彩照人,连肌肤都透出傲人的珠光宝气 。
其实,只要有水的滋养,每个女人都能绽放出属于自己的最美容颜,时刻关注肌肤的需求,做个24小时都滋润的水漾女人,属于你的“珠光宝气”自然也能流露出来 。究竟怎么做才算完美,不如让《珠光宝气》中的三大美女来告诉你——
7:00am
一日之计在于晨 。在《珠光宝气》中饰演雅思的蔡少芬对于早间的养护非常有心得 。清澈醒来之后就喝一大杯清水时必须的,温润的水不仅让身体机能重新运作,促进新陈代谢,也为皮肤的每一个细胞注入一天新的能量 。
蔡少芬推荐的早餐可以安排火腿等肉类,但肯定需要水果相伴 。因为水果中的水分和营养是皮肤不可缺少的天然滋补品,也是皮肤水润的来源之一 。
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9:00am
到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人有些疲倦,这时候别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流失的水分,也让你的细胞在补水中得到滋养 。《珠光宝气》中的雅言(邵美琪)是个干练的女强人,而现实中的邵美琪在繁忙中依然不会忘记补水,即使《珠光宝气》拍摄现场,大家都会看到她拿出泉水喷雾随时为皮肤补水,特别是需要上妆的镜头前,如果不及时补水,带着厚妆皮肤很容易产生皱纹 。
办公室里的空气往往因为空调等缺水,喝水和用加湿机、矿泉喷雾都是保持皮肤水润的好方法 。
12:00
午餐时间到了,虽然你并不感觉很饿,但其实皮肤已经变得很渴了,需要额外的养护哦 。《珠光宝气》中饰演雅瞳的天然美女黎姿就非常注重午餐的营养 。黎姿经常说,吃的清爽,人自然就清爽了 。
她建议大家平时午餐吃些清淡食物及蔬果,重点补充纤维及维他命c,不仅帮助细胞修补,还可避免皱纹的产生,并保持皮肤水分充裕,应付下午的繁重工作压力 。
导读:究竟怎么做才算完美,不如让《珠光宝气》中的三大美女来告诉你——7:00am一日之计在于晨 。【保持肌肤水嫩的时间方法】
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1:00pm
午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,可以学邵美琪那样常常为皮肤喷上些保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再喝上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸,精神焕发的面对下午的工作了 。
3:00pm
当然要让保湿喷雾继续发挥功效,特别是在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”,“雅思”蔡少芬就鼓励大家,如果是在干燥的地方工作,滋润一定要够,用一些精华素和超强的保湿乳液也可以帮助巩固肌肤的水润,但要注意,脸部和眼部的产品应当分开使用,以免保养不当反倒产生脂肪粒 。
7:00pm
终于可以收工了,如果没有非去不可的应酬,健身无疑是放松身心而且护肤美容的最佳方法 。“雅瞳”黎姿和“雅思”蔡少芬都主张运动是女人保持美丽娇容的长效手段,贵在坚持,黎姿自己每天都会做上几百个俯卧撑才会罢休 。另外提醒大家,美容流汗的同时也别忘了喝一些新鲜的果汁,补充运动后流失的水分,身体和皮肤同样需要哦 。
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8:00pm
《珠光宝气》中的三位美女在保养上有各自的理论,但对于晚餐,她们全都赞成少油少食简单的晚餐 。回家后可以先喝一瓶矿泉水,蔡少芬的美肤晚餐中肯定会有汤或粥,餐后吃一些维生素高的水果,这样对于皮肤滋养最好不过了 。
9:00pm
所有的美女都认为,皮肤的护理最好在晚上进行 。因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞自我修护的黄金时候 。蔡少芬在这时候通常会先享受一个完全放松的淋浴,而黎姿则喜欢在泡澡时候为自己全身按摩,然后晚间的皮肤护理才正式开始 。每周可以做个深层保湿面膜,15分钟的肌肤spa之后,肌肤得到彻底放松 。洗尽面膜或者彻底洁面后,可以用水精华等补水产品仔细的涂抹在面部,稍加按摩,最容易老化的颈部也不能忘记噢 。用一些补水锁水的轻质晚霜就更好了 。
11:00pm
24小时《珠光宝气》大牌明星级的完美补水计划告一段落,带着滋润水嫩、充满弹性的肌肤进入梦乡,如果能够坚持下去,相信连梦境也变得分外甜美吧 。而如此坚持一段时间,拥有黎姿、蔡少芬、邵美琪她们那样的肌肤状态也并非难事哦 。
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适合每天晚间洁面后的日常补水保湿工作,能够为肌肤带来整晚的温润感觉 。
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