龙眼肉泡水喝的功效 龙眼肉泡水喝的禁忌
一、龙眼肉泡水喝的功效有哪些第一：补血
说起龙眼肉泡水喝的功效，相信很多人第一个想到的就是补血了 。没错，龙眼肉服用之后补血效果非常的不错，这是因为这种物质中含有大量的糖分，并且葡萄糖能直接被身体所吸收，适合一些年老体衰、久病体虚以及体弱贫血的患者服用，对身体的补益效果非常的不错 。
龙眼肉也适合一些刚刚分娩结束的女性，对于失血过多的身体具有非常好的调理效果 。龙眼肉中含有丰富的蛋白质，除此之外铁元素的含量也是比较高的，这种热量充足的食物适合生产后的女性服用，它能够有效促进身体中血红蛋白再生 。
龙眼肉中含有的大量营养素大多都是身体所必须的，一些劳心的人群对于心脾气血的损耗是比较大的，也可以将龙眼肉泡水服用，效果一样不错 。
第二：增强记忆力
现代科学研究发现，龙眼肉服用后还可以对全身都起到补益作用，特别是对于脑细胞的保健效果非常好 。所以说，将龙眼肉泡水喝的功效还包括了消除疲劳以及增强记忆力 。一些经常用脑的人群可以将适量的龙眼肉泡水喝，能够有效促进脑细胞的增加，抑制疲倦 。
第三：美容养颜
除了上述所说的作用之外，服用龙眼肉还可以起到延缓衰老以及美容养颜的效果 。这是因为龙眼肉可以降低体内脂肪出现脂质过氧化的情况，同时对于抗氧化酶活性也有提高的效果，所以延缓衰老的功效非常的不错 。
龙眼肉中还含有大量的营养物质，特别是蛋白质、脂肪、有机酸、维生素、糖类等，除此之外服用龙眼肉还可以起到抗氧化酶的作用 。
二、龙眼有哪些作用与治病偏方养生保健作用
龙眼(桂圆)甘平，归心经、脾经 。在养生保健中充分利用其润，补脾气，养心血，安神 。用于治疗劳伤心脾、气血不足而致失眠健忘、惊悸怔忡等症 。可单用水煎当茶饮，对老年气血不足大有其益 。本品无黏腻壅滞之弊，为滋补之佳品 。
龙眼治病偏方
(1)龙眼15克，酸枣仁6克 。泡水当茶睡前饮 。使心悸、心慌消失 。
(2)龙眼、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克 。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃 。补血利虚 。
(3)龙眼30克，西洋参10克 。数次蒸，分次服 。对气血不足、病后体弱有大补之作用 。
(4)龙眼肉50克，白酒250毫升 。浸10日，随量饮 。对老年体弱者有补脾胃之作用 。
(5)打破带壳龙眼，劈开大枣 。各数枚 。加冰糖水频饮 。可治疗口渴咽燥 。
(6)龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克 。水煎，冰糖水调服 。治疗神经衰弱所致的失眠多梦 。
(7)龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚 。水煎服 。用于治疗产后水肿、脾虚泄泻 。
(8)果核、果皮各30克 。盐炒炖牛肉250克 。每日1次，连服2～4天 。可治疗妇女白带多 。
三、龙眼的药膳食疗配方(1)大枣、龙眼肉各250克 。加水武火烧沸，文火烧至成熟 。加蜜250克，姜汁两汤匙，搅匀 。煮至十成熟，起锅装盆，冷后人瓶封口 。每日3次，每次大枣、龙眼各3～5个，有健脾、安神的功能 。
(2)薏苡仁、白扁豆、莲子各50克，温泡4小时;大枣20枚，泡发;核桃仁50克，炒熟 。龙眼50克，糖青梅25克，白糖100克，备用;糯米500克，洗净后加水，武火蒸熟备用 。在大碗壁上涂上猪油后将上面备料均排放碗底，再放糯米饭蒸25分钟取出扣人大盘即可 。用于健养脾胃，滋肾安神 。
(3)龙眼肉30克，西洋参6克，白糖适量 。入盆，水适量 。蒸40～50分钟即可 。每日睡前一小酒杯 。宁心神，治疗心悸、气短、失眠、健忘 。
(4)龙眼肉10克，炒酸枣仁10克，芡实12克 。入锅清水武火烧沸后，文火煎20分钟 。去渣留汁，加白糖茶饮 。用于养心安神，益肾固津，治疗心悸、怔忡、失眠、健忘、遗精 。
(5)龙眼肉30克，枸杞子、桑葚各15克 。入锅，清水煮汤 。每日1剂，6天1个疗程 。用于益血安神，明目，补肾肝 。
保健注意
(1)煎服6～10克 。
(2)湿阻中满及有停饮者不宜用 。
上面为大家介绍了龙眼的治病功效及药膳方，龙眼能够养心血、安神、健脾，心神不宁、失眠者可以服用 。
四、龙眼肉泡水喝有什么禁忌第一：孕妇不适合服用龙眼肉
龙眼肉性温，孕妇最好不要服用龙眼肉，特别是怀孕初期的女性更是应该停止服用 。龙眼肉对孕妇的上火是比较大的，很容易导致胎动以及出现早产的情况 。
女性在怀孕之后身体大多都是呈现阴虚偏虚的，阴虚则会导致身体出现内热 。中医上认为在怀孕前期应该注重凉 。而龙眼性热，所以服用后很容易损害孕妇的健康，甚至有可能出现流产等严重后果 。
第二：糖尿病患者不能够多服
上面我们和大家说了，龙眼肉中含有大量的糖分，特别是身体可以直接吸收的葡萄糖以及蔗糖 。大量服用龙眼肉很容易导致身体出现血糖上升的情况，这就不适合糖尿病患者服用了，避免病情加重 。
第三：内有痰火的患者慎服
如果是脾胃中有痰火那么应该停止将龙眼肉泡水服用，避免并且加重 。龙眼肉性温，如果大量服用很容易导致身体出现恶心想吐、消化不良等情况，不利于身体健康 。
第四：龙眼肉不能够多吃
中医上认为龙眼肉属于湿热食物，如果大量服用则会出现滞气的情况 。除此之外，龙眼也不适合在上火以及发炎等时候服用，避免并且加重 。
【龙眼肉泡水喝的功效 龙眼肉泡水喝的禁忌】
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