男人吃太饱有什么危害
吃饱损害男人健康?有了这些生活常识,以后可不要吃的太饱了 。
一是引发胃病 。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作 。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养 。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2—3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会 。由于让食物长时间滞留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌 。
二是“富贵病” 。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展 。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为贪吃惹出来的 。
三是引起骨质疏松 。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中,所以患骨质疏松的机会就会明显增加 。
【男人吃太饱有什么危害】
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