【男性吃西红柿的好处有什么？】在日常生活中很多美眉都喜欢吃西红柿 ， 不仅是因为它酸甜可口的味道 ， 也是为了它所具有的丰富营养价值 ， 而且在美容护肤和瘦身减肥方面有神奇的功效 。其实对男性朋友来讲 ， 多吃点西红柿也是很不错的 ， 养生保健功效还是很多的 ， 那么男性吃西红柿的好处有什么？
1、男人多吃西红柿可维护肝脏健康：维生素A主要蕴含在肝脏中 ， 是维持肝脏健康(健康食品)的重要元素 。中医认为 ， 生殖系统和肝有着巨大联系 ， 一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上 ， 一方面肝主生发 ， 总管着人体生物能量(能量食品)的有效使用 ， 所以说中医说肝主疏泄 ， 调畅气机 ， 能促进人体机能的活化 。此外 ， 也能够促使生殖系统的活化 ， 增强男人性活力 。
2、男人多吃西红柿可保护男性精子 ， 提高性能力：西红柿中富含维生素A ， 维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成 。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞 ， 输精管上皮变性 ， 睾丸重量下降 。而男性若缺少维生素A ， 性生活就会失去活力和热情 。另外 ， 西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能 ， 能够清除损害精子的自由基 ， 促进男性体内的代谢功能 ， 间接有利于男性的性功能 。
3、男人多吃西红柿可预防多种疾病：西红柿中的番茄红素可明显降低男人脂类和蛋白质氧化 ， 防止前列腺发生病变 ， 延缓性衰老 。在那些多不饱和脂肪酸储备最高者中 ， 番茄红素的防护作用是最强的 。另外 ， 多吃西红柿的男人患冠心病、食癌、胃癌等疾病的几率和死亡率都比较低 。
上文中对男性吃西红柿的好处有什么给出了明确的介绍 ， 大家也都很清楚了 ， 西红柿的营养价值很高 ， 能够给人体补充一定的维生素和营养成分 ， 而且它还能起到壮阳补肾、保护前列腺的功效 ， 当然了防癌护肝的作用也不错 。
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