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快一周的时间了 , 北京白天都是零度以下的气温 , 这样的天气网上订些肉肉 , 即便不是发顺丰 , 飞在路上2-3天 , 等到手的时候肉也邦邦硬 。
周末准备炖些牛肉做香辣牛肉面吃 , 又想着要不要留一部分鲜嫩的牛肉做炒牛柳吃 , 下单后等了两天 , 今天早上4斤的牛腿肉到货了 , 放在阳光充足的阳台 , 到了午后才化冻的差不多 。
这次买的牛肉 , 品质还蛮不错的 , 所以将牛肉切分时 , 先切出一小碗腌制上 , 今天中午的一人食相当给力 , 就吃洋葱尖椒炒牛柳了 。
买来的4斤牛肉 , 虽然是整切 , 但多少也会带筋 , 有肥肉 , 这是不可避免的 , 所以切分的时候 , 带肥肉的带筋的就切出来做炖肉 , 也可以用来搅打成肉馅做饺子吃 , 鲜嫩的瘦肉部分还是用来炒菜吃 , 嫩滑可口 , 特别诱人 。
临近周末 , 除了涮火锅、包饺子 , 做些快手炒菜也是简单又美味 , 一起来分享吧:
【洋葱尖椒炒牛柳】
食材准备:
牛肉300克
紫洋葱一个
尖椒一根
蛋清、淀粉、糖、盐、白胡椒粉、鸡粉、食用油(腌制牛肉)
干辣椒5个
食用油、料酒、生抽、盐
做法:
1、适量牛肉切成均匀的薄片 , 碗中加入一个蛋清 , 放入牛肉片 , 加入一勺玉米淀粉 , 少许糖和盐 , 再放入少许白胡椒粉 。
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用手充分抓匀 , 如果觉得有点干 , 就倒入少许食用油 , 继续抓匀 。
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2、一个洋葱去皮洗净切块 , 一根尖椒去梗切大段 。再准备5-6个干辣椒 , 洗净后剪成斜段备用 。
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3、炒锅里放入食用油 , 稍微比平时多一些 , 烧热后放入腌制好的牛肉片 , 翻炒变色后放入辣椒段 , 来一小勺料酒爆香 。
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4、接着倒入洋葱段、尖椒块 , 倒入适量生抽 , 少许盐 , 快速炒匀 。
这道菜全程保持大火 , 牛肉炒的时间别太长 , 否则就不嫩了 。而洋葱和尖椒也都是脆嫩才好吃的蔬菜 , 所以这一步骤一分半的时间就可以了 。
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5、特别嫩 , 鲜香可口 , 一个人吃光一盘 , 然后惦念着明天再做一次~~~
【鲜嫩牛腿肉的正确做法 牛后腿肉怎么做好吃】
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