黄瓜水的功效是委好的 ， 我们知道 ， 黄瓜是大众饮食中比较常吃一种蔬菜 ， 它具有很好的养生功效 ， 营养丰富 ， 吃起来清爽略带甜味 。做为黄瓜来说 ， 常被女性做为减肥和美容的食物 。效果也是非常好的 ， 尤其是减肥人群 ， 可以多吃些黄瓜与鸡蛋的组合 。而少吃其他油脂或盐分较多的食物 ， 是比较益于减肥的 。
黄瓜的用处：
1、把鲜黄瓜放在食品橱里 ， 蟑螂就不敢接近食橱 。
【黄瓜水的功效是什么】2、黄瓜平和除湿 ， 可以收敛和消除皮肤皱纹 ， 对皮肤较黑的人效果尤佳 。将黄瓜取汁 ， 用棉球蘸汁搽脸（皱纹处可反复多次搽用） ， 可防脸部皮肤干燥 。
3、眼睛感到累时 ， 可双目紧闭 ， 将黄瓜片盖在眼上 ， 平卧放松15分钟 ， 紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复 。
据分析 ， 黄瓜含水分为98％ ， 并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素 。黄瓜作为“减肥美容的佳品” ， 长久以来一直受到人们的青睐 。
现代药理学研究认为 ， 鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质 ， 它有抑制糖类转化为脂肪的作用 ， 因此 ， 认为多吃黄瓜有减肥作用 。黄瓜还有一种特殊的美容功能 ， 用黄瓜汁来清洁和保护皮肤 ， 或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效 。
最简便易行的方法 ， 是将黄瓜切片抹患处 ， 每日2～3次 ， 此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等 ， 因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用 。
黄瓜除有特殊的减肥美容作用外 ， 还具有防治疾病的作用 。动物实验证明 ， 黄瓜头中含有一种葫芦素C ， 这种物质具有明显的抗肿瘤作用 。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素 ， 既能加速肠道腐败物质的排泄 ， 又有降低血液中胆固醇的功能.
以上向大家介绍了青瓜的功效 ， 没想到普通的黄瓜在生活中给我们的营养与保健带来这么多的好处 ， 虽然它很平民化 ， 但是它的营养与功效却绝对称上蔬果中的精品 。尤其是对于女性来说 ， 用其做面膜等具有很好的滋润肌肤美白的功效 。
推荐阅读
- 除夕的传统文化内涵是什么
- 怎样才能知道自己的体质情况
- 家庭自制陈皮的方法
- 凉拌粉皮的简单做法步骤 凉拌粉皮怎么做好吃
- 除夕的除是什么意思
- 风儿造句 风儿的造句
- 蜂蜜加苦丁茶的功效
- 脑洞大师7找出最大的火堆_脑洞大师攻略第七关如何过
- 心心卡片怎么做
- 衣服发黄的清洗小技巧 白衣服发黄怎么洗