低嘌呤饮食是指减少嘌呤的合成 ， 适用于痛风患者、尿酸高和想要预防痛风的朋友 。低嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克 ， 研究表明想要减少痛风发病几率 ， 需要多摄入蔬菜、水果、全谷物；少摄入脂肪、含糖饮料、豆类、乳制品 。
【高营养低嘌呤5种碱性菜推荐 苹果是碱性食物还是酸性食物】痛风、尿酸高的朋友可以多吃低嘌呤的碱性蔬菜 ， 除此之外 ， 桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤水果也可以多吃 ， 其中苹果是碱性食物 。
推荐阅读
- 豆腐鱼的营养价值有哪些
- 哪家银行信用卡透支额度高
- 榴莲壳的营养价值有哪些
- 糖耐量的实验结果情况分析 孕期糖耐高怎么办
- 海带汤有什么功效呢
- 滋补乌鸡汤的烹饪方法 乌鸡怎样炖汤好喝又有营养
- Brain Out 脑洞大师第3谁最高_脑洞大师攻略第三关如何过
- 大王不高兴平民战力怎么提升_平民战力提升技巧养成教学攻略
- 盖楼大作战怎么提高分红楼进度_盖楼大作战进度条怎么增加快
- 碧蓝航线hololive联动EX关卡低配高分教学