很多人在平时生活当中都在承受着胃痛的折磨，不仅影响到食欲，也会影响到正常睡眠和工作，病情严重的患者还会出现各种并发症，对身体健康造成很大的影响 。因此在发生胃痛症状时要及早进行治疗，今天就重点为大家介绍一些可以快速缓解胃痛的方法：
【快速缓解胃痛的小妙招 辣的胃痛怎么缓解最快方法】1、喝热水：如果胃痛症状不是非常严重的患者，可以尝试喝温热的白开水来缓解，温热的白开水不会对胃部造成不良刺激，并且在胃内可以缓解胃痉挛症状，从而起到缓解疼痛的作用 。
2、吃软食：如果胃痛是因为饥饿而过度产生的，就应该尽快吃一些食物缓解，但要注意吃软食，比如喝一些小米粥或者吃面包、馒头等都是不错的选择 。不过，千万不能在胃痛的时候吃得太快，或者一次性吃很多，应该少吃一点来让胃有一个缓冲的过程 。
3、热敷：胃部着凉也会引起胃痛症状，如果是因为这种原因引起胃痛的人，就应注意通过有效方法给胃部加点温，比如疼痛的时候用热水袋热敷，可很快缓解症状 。
4、躺下休息：胃痛发作时应该避免总是站着，因为站立时会让胃部承受下垂的力度，让疼痛症状很难缓解 。这时候最好能躺下来减少胃部的负担，从而起到缓解胃痛的作用 。
5、按摩：胃痛的人按摩内关穴位可有效缓解，操作的时候，要用大拇指对此穴位采取适当的力度进行转圈按摩，每次可以连续转40次左右 。其次，还可按摩一下足三里穴，常按此穴位不仅可以防治胃痛，还能缓解腹胀、助消化、防治便秘或腹泻、水肿等症状 。
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