蓝莓的皮可以吃吗 蓝莓的皮可以一起吃吗
文章插图
【蓝莓的皮可以吃吗 蓝莓的皮可以一起吃吗】1、蓝莓的皮可以一起吃的 。
2、蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，因此蓝莓皮可以食用 。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、钠、维生素、膳食纤维等营养成分，食用可为人体补充一定营养 。
推荐阅读
- 和平精英军团名字大全 关于和平精英军团的名字
- 晟字取名的寓意 晟字取名的寓意介绍
- 狮子的毛叫鬃毛还是鬓毛 狮子简单介绍
- 花生怎么快速去皮 花生如何快速去皮
- 蜗牛有什么特点 蜗牛的特点简单介绍
- 辱的意思 辱没的意思
- 红枣老姜茶的功效
- 道路以目是什么意思 怎么理解道路以目的意思
- 中国马拉松的意义何在 有什么目的
- 我说睡觉了男的回ok是什么意思