喜欢喝汤的人们总会对各种各样的汤类饮食做一下了解，这样才能在生活中做出各种不同的汤来饮用，丰富自己的饮食，其实喝汤对身体的好处是有很多的，既能促进消化吸收，还能对身体起到滋补的作用，而且各种食材都具有丰富的营养成分，那么土豆番茄汤的功效有哪些？
土豆番茄汤是一种简单味美的私家菜 。主料只有土豆和番茄，烹饪方法简单，特色鲜明红黄相称，汤鲜开胃，清淡爽口，是夏令家常经济汤 。对高血压、冠心病、中风和动脉硬化等疾病有食疗的功效 。
做法：
1.将西红柿洗净后切去蒂，再剖开，切成6—8片待用;土豆洗净后削皮，再切成条状 。
2.将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，倒入西红柿煸炒，再放入绍酒、精盐、糖，煸炒至西红柿酥烂，放入适量鲜汤，再推入土豆，煮至土豆熟，加入味精，撒上葱花，即可盛装汤盘上桌 。
具体功效：
番茄
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味 。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用 。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙 。
土豆
土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品 。每100克土豆含钾高达300毫克 。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40% 。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等 。
【土豆番茄汤的功效有哪些？】通过上面的介绍，大家对土豆番茄汤的功效有哪些也都很清楚了，平时对于饮食方面的注意事项还是有很多的，就这道汤来说，不管是土豆还是番茄，所具有的营养成分都是非常多的，而且对身体的好处也不少，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 卤好的大骨头怎么保存 怎样卤制大骨头
- 法律推理的基本方法有哪些 法律推理的基本方法都有哪些
- 表示登山的名言
- 昆虫益虫有哪些 常见的昆虫益虫有哪些
- 泡好的雪燕怎么保存，雪燕泡多了怎么保存?可以保存多久?
- 上阙和下阙是什么意思? 上阙和下阙的解释
- 龙猫的毛脏了怎么清理
- 凌云诺怎么助战 凌云诺助战的方法
- 路由器los闪红灯是怎么回事 路由器los闪红灯的原因及解决方法
- 煮好的海带怎么保存 海带煮好了怎么保存