马齿苋的吃法有几种
【马齿苋的吃法有几种】
马齿苋的吃法有4种，分别是凉拌，煮粥，包饺子，炒肉食 。马齿苋最常见的吃法是凉拌 。做法简单，味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道 。马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出 。放入凉水内过凉待用；取一只碗，放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用；将过凉的马齿苋捞出，沥干水分，放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可 。
马齿苋，中药名 。为马齿苋科一年生草本植物 。肥厚多汁，无毛，高10-30厘米，生于田野路边及庭园废墟等向阳处 。国内各地均有分布 。该种为药食两用植物 。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目 。
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