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1、短期的服用泡番泻叶的时候要注意时间，泡的时间不能太长，建议可以在25分钟以内，如果用水煮的话，建议煮的时候可以用小火慢煮 。不要太过于依赖喝番泻叶来治疗便秘 。
【一般喝番泻叶几个小时后起作用 番泻叶得煮多长时间能食用】2、番泻叶属于刺激性的泻药通过肠黏膜和神经刺激肠蠕动，不能大量的服用，应该在有效剂量3-6克内 。平时在饮食上面要，注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，要多喝水 。
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