野草莓是一种比较少见的水果，野草莓我们也叫做是洋莓，很多朋友都希望知道野草莓到底能不能食用，其实野草莓不但可以吃而且还含有丰富的营养，经常吃野草莓可以起到提高人体免疫力和防癌抗癌等功效，此外野草莓还有美容和减肥的好处呢，下文我们给大家介绍一下野草莓的营养价值是怎样的 。
野草莓是属于多年生草本植物，它的叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻，而且其果实还可以补充铁质，所以，野草莓是可以吃的 。
野草莓又叫洋莓，开黄花 。多年生草本植物，叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻，果实可补充铁质，并是缓和的通便剂，叶的煎剂可收敛毛孔 。
草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高 。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质 。
野草莓是草本植物，叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻，果实可补充铁质，并是缓和的通便剂，叶的煎剂可收敛毛孔 。
野草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高 。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质 。
此外，野草莓还含有丰富的维生素B 1.B 2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。野草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源 。
【野草莓的营养价值是怎样的】在上面的文章里面我们介绍了一种比较少见的水果，那就是野草莓了，我们知道野草莓不但美味而且还含有丰富的营养，常吃野草莓可以起到防癌等功效，上文为我们详细介绍了野草莓的营养价值是怎样的 。
推荐阅读
- 明晃晃的意思是什么 词语明晃晃什么意思
- 肉干的作法公开附详细图文教程
- 感恩戴德的意思 词语感恩戴德的意思
- 洗了的车厘子怎么保存 洗了的车厘子如何保存
- 熬肉皮冻的做法 熬肉皮冻的做法介绍
- 高高在上的意思 词语高高在上的意思
- 土豆切开后怎么保存 切开的土豆怎么保存
- 大年三十中午饭的讲究 吃年夜饭的讲究
- 高明的意思 词语高明的意思
- 男人最经典的爱情语录