生活中，我们经常会遇到打嗝停不下来的情况，不仅使我们身心难受，而且严重影响日常的工作，那么，打嗝停不下来是为什么呢？今天我们就一起探索一下其中缘由吧 。
文章插图
1、什么是打嗝呢？
打嗝就是我们在受凉、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，出现打嗝停不下来的症状 。
多数是正常人在饭后、酒后或突然受到某种刺激而引起的 。这种打嗝一般持续时间较短暂，多由于吞咽的食物通过食管时刺激膈肌所致 。
还有一种心因性的打嗝，多由于受到某种精神刺激或不良暗示所致 。
2、出现打嗝后该怎么办？
下面介绍几个快速止嗝法 。
吓一跳止嗝法：趁打嗝者不注意，突然吓他一跳~惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛 。注意：高血压、心脏病患者慎用 。
【试试这4个止嗝绝招 一直打嗝不停该怎么办】屏气法：直接屏住呼吸 30～45 秒 。
弯腰喝水法：喝一口水，先别咽下；弯腰，咽水 。注意：喝水时要注意，别被呛到了 。
小口喝水法：口中含一口水，再一小口一小口咽下去 。
如果我们自己尝试了以上方法后，打嗝症状难以缓解，那么就要到医院消化科接受专业的治疗 。
推荐阅读
- 午饭后休息能缓解这问题 午睡睡不着有什么办法
- 没有之一是什么意思
- 芒果的4个技巧保存 芒果怎样储藏时间比较久
- 常吃这3种蔬菜护肝又抗老 女人肝不好吃什么调理最好
- 女人送皮带代表的4个意思 女人送皮带的寓意和象征
- 腊八粥这篇课文主要讲了什么 腊八粥讲了一件什么事
- 这6类食物不要放冰箱 芒果可以放冰箱保存吗
- 减肥功效的茶叶有哪些
- 这四种方法可以有效缓解 孕期胃胀气怎么缓解
- 经常掉头发的4个原因 经常掉头发是什么原因