猕猴桃被誉为“水果之王”，是一种营养价值极高的水果 。猕猴桃有很多品种，其中黄心猕猴桃就是其中一种 。黄心猕猴桃跟平时常见的猕猴桃在色泽上有所不同，因此有人就担心这是一种转基因水果 。黄心猕猴桃是转基因吗？吃黄心猕猴桃有什么好处呢？让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧 。
1、促进心血管健康
黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E，可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康是十分有益的 。
2、增加性能力
这一点对男性来说十分有益哦，黄心猕猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力 。
3、减肥
光是这一点，相信就能吸引不少MM了，黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁，而且它的热量极低，富含膳食纤维，能够促进消化吸收，还很容易产生饱腹感，是减肥必选水果 。
4、清热降火
黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂，有清热降火、润燥通便的功效，还能预防便秘和痔疮呢 。
5、抗癌
黄心猕猴桃中含有一种可以抑制诱发癌症基因的突变的物质，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
【吃黄心猕猴桃有什么好处呢】吃黄心猕猴桃有什么好处呢？读了以上的文章内容，相信您已经有了一定的了解 。在选择黄心猕猴桃时，应该看看体型是否饱满，颜色是否匀称，而且可以看看猕猴桃的“头”是不是尖尖的，这种是没有或者很少用激素的 。黄心的猕猴桃表面比较光滑，没那么多茸毛，用手摸一下，可以感受得到 。
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