红豆薏米的功效大家肯定也都有一定的了解 ， 药用价值和食用价值都是相当好的 。红豆薏米中的红豆补气补血 ， 调节月经 ， 美容养颜 。而薏米也是清凉之物 ， 可以祛除湿气 ， 去火消肿 。对于一些常见疾病有所疗效 。那么 ， 今天就给大家具体介绍下红豆薏米 ， 探讨一下红豆薏米的功效来月经能喝吗？
【红豆薏米的功效来月经的时候能喝吗】薏米 ， 在中药里称“薏苡仁” ， 《神农本草经》将其列为上品 ， 它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃 ， 久服轻身益气 。红豆 ， 在中药里称作“赤小豆” ， 也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效 ， 因为它是红色的 ， 红色入心 ， 因此它还能补心 。现代人精神压力大 ， 心气虚 ， 饮食不节 ， 运动量少 ， 脾虚湿盛 。既要祛湿 ， 又要补心 ， 还要健脾胃 ， 非薏米和红豆莫属 。将其熬成粥 ， 意在使其有效成分充分为人体吸收 ， 同时也不给脾胃造成任何负担 。
关于薏米和红豆的“消肿”作用 ， 不光指水肿 ， 还有肥胖 。在中医看来 ， 肥胖也好 ， 水肿也好 ， 都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动 ， 滞留在人体细胞之间 ， 使人体迅速膨胀起来 。水肿如此 ， 肥胖也是如此 ， 只不过是程度有深有浅而已 。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液 ， 也就能消肿 。所以 ， 治疗水肿必用红豆 ， 而实践证明 ， 薏米红豆粥具有良好的减肥功效 ， 既能减肥 ， 又不伤身体 ， 尤其是对于中老年肥胖者 ， 效果尤其好 。
红豆薏米的功效来月经能喝吗 ， 这个问题是许多女性都十分关注的话题和问题 ， 红豆薏米能够在女性月经期间 ， 滋补气血 ， 调节月经 ， 祛除湿气 。同时薏米也能起到缓解月经疼痛的问题 。所以 ， 在月经期间适当地吃一些红豆薏米是非常有机于身体健康的 ， 而且也有利于美容养颜 。
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