随着物质条件的提升，大家已经不开始注重温饱，越来越多的人开始注重养生，开始喝养生汤，所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品 。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效 。红枣汤也属于一种养生汤，大家应该不知道养生汤的作用，到底红枣汤有什么作用？
健脾益胃
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状 。
补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
【红枣汤的作用有哪些】增强免疫
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力 。
红枣汤味道比较发苦，对人体的内脏保养可是很有效的，也具有补血补气的作用，红枣也常加在中药里面，在中药中可是一种很重要的药材，红枣汤你也可以在里面加上蜜枣等，都具有补血补气的效果会使红枣汤发挥出最大的功效，一起来喝红枣汤吧 。
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