陈皮山楂枸杞茶的做法
陈皮山楂枸杞茶的做法
组成：陈皮10g ， 枸杞10粒 ， 荷叶5g ， 山楂6瓣 ， 甘草5g ， 决明子10g ， 胖大海2颗 。
做法一：煮制
将所需原料放在锅内 ， 放入适量水 ， 不要太多 ， 用中火慢慢将其煮沸 ， 一定要将里面的营养物质煮出来 ， 一天1至2杯即可 ， 不可太多 ， 若觉得苦可加两粒冰糖 。
【陈皮山楂枸杞茶的做法】做法二：泡制
将所有原料放在杯中 ， 用沸水冲泡 ， 待茶水颜色变的微黄时 ， 将水晾温 ， 不可放的太凉 ， 可加入适当蜂蜜饮用 。
陈皮也称橘子皮 ， 具有化痰清热的功效；枸杞是公认的补气血的植物 ， 养肝明目 。胖大海和甘草对清除肺热 ， 止咳化痰方面功效显著 。另外山楂可清除体内淤血 ， 荷叶在疏松血管 ， 清除血脂方面具有好的疗效 。
喝陈皮山楂枸杞茶的注意事项
山楂：山楂与柠檬同食影响消化 ， 忌于海鲜、猪肝、人参同食 。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
所以在喝陈皮山楂枸杞茶的时候要注意不要与以上食物一起同食 ， 以免发生不必要的意外 。
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