海肠炒韭菜的做法 海肠炒韭菜怎样做法
【海肠炒韭菜的做法 海肠炒韭菜怎样做法】
文章插图
1、食材：海肠250g、韭菜250g、大蒜适量、姜适量、酱油适量、盐适量、香油适量、花生油适量 。
2、备好韭菜改刀切段 ， 海肠洗干净 ， 姜切丝 ， 大蒜切片备用 。
3、海肠先过水 ， 标准是水不要烧开刚冒泡就关火 ， 然后放入海肠过凉水备用 。炒菜锅烧热后放入适量花生油 ， 油烧热后放入姜丝、大蒜片爆锅后放入过水后的海肠和韭菜 ， 快速翻炒 ， 放入适量酱油 ， 盐 ， 起锅 ， 放入香油 ， 就完成了 。
推荐阅读
- 海棠经雨胭脂透电视剧在哪台播放 什么时候播出的呢
- 海尔储水式电热水器怎样使用？ 你学会了吗
- 韭菜怎么做才好吃 韭菜的做法
- 冷冻深海鱼怎么做好吃 冷冻深海鱼好吃做法
- 海蜇储存的方法冰箱 海蜇冰箱储存方法
- 新三字经海有边山有路学无涯的意思 新三字经海有边山有路学无涯是什么意思
- 详细介绍海南省省会海口市 海口在哪里属于哪个省
- 海虹清洗方法 海虹清洗方法介绍
- 山海经手游攻略 山海经封魔谷玩法攻略
- 海虹蒸多久 制作蒸海虹的时间