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1、蓝莓通常在4至7月份种植 ， 如果是大棚种植 ， 适合在4至5月份种植 ， 如果是露天种植 ， 则适合在6月份种植 ， 如果是晚熟品种 ， 则适合到7月份进行种植 。
2、改善视力 。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成 ， 可预防重度近视及视网膜剥离 ， 并可改善视力 。
3、增强免疫力 。蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力 。蓝莓浆果是种高纤维食品 ， 根据美国农业部（USDA）的数据 ， 145g蓝莓浆果中至少含有29g纤维 ， 因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源 。
【蓝莓什么季节种植 蓝莓什么季节种植最好】4、增强记忆力 。蓝莓拥有极高含量的抗氧化剂 ， 能增进脑力和减少阿尔兹海默症等 。蓝莓中富含花青素 ， 它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用 。
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