每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、猪扇骨 , 是猪的一个部位 , 即是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头 。
2、 今天老刘就来分享一下“腌制蒲扇骨”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。
【腌制蒲扇骨的做法教程 猪扇骨是哪个部位】
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3、下面开始介绍所需要的食材:
蒲扇骨、食盐、花椒、生姜、白酒
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4、锅中倒入200克食盐 , 再倒入红花椒 , 全程用中小火把花椒盐炒制微黄 , 炒出香味 , 即可装盘摊平晾凉备用 , 用花椒盐把蒲扇骨腌制下 , 不要太咸薄盐就可以了 , 再放入点姜片、白酒 , 可以起到增香的作用
5、上手揉搓均匀 , 保证蒲扇骨两面都要擦上一层薄盐 , 再摆入盆中 , 把姜片和花椒都摆在上面 , 包上保鲜膜 , 摆入冰箱冷藏腌制两天 , 时间到时猪肉颜色变成深红色 , 去除腌制辅料
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6、用塑料带把骨头扎起来 , 再用铁丝给它串起来 , 摆在外面晒两天 , 去除铁丝和扎带 , 用清水把表面灰尘洗掉 , 把骨头洗干净以后 , 放入烧开的蒸锅中 , 大火蒸三十分钟 , 即可食用
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7、骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收 , 儿童和中老年人尤为适宜
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