海参因为长得比较有个性，所以有很多人在食用的时候总是心中心惊胆战的不敢吃，虽然你在听别人说海参营养非常丰富，还能提高人体的内分泌能力，促进新陈代谢，但是许多人对于海参仍旧抱有很大的成见，那么海参真的有营养吗？一起来看看吧！
功效
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇 。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效 。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能 。
从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭 。而海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本 。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强 。
从西医角度讲，海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力 。将海参的各项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭 。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等 。
海参的修复再生功能，是一个重大特点 。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再生特征 。
【海参真的很有营养吗？】看了上面的内容，相信你对海参的营养有了一个很好的了解，海参含有多种矿物质以及微量元素，对人体有很好的滋补功效，常吃一些海参，可以起到很好的补肾益精，滋阴壮阳效果，对提高男子的性能力有很好的帮助 。
推荐阅读
- 馥香是什么意思 馥香意思是什么
- 常吃香菇有什么好处呢
- 柠檬干的功效与作用有哪些
- 吃无糖黑芝麻糊的好处
- 红枣豆浆作用有哪些
- 花菜的好处有什么？
- 怎么清理iPhone系统内存
- 三洗澡动作真的能治病？
- 杏仁花生露有营养吗
- 锻炼吃什么补充营养呢