汤圆不适合作为早餐的原因 汤圆适合做早餐吗
【汤圆不适合作为早餐的原因 汤圆适合做早餐吗】甜甜糯糯的汤圆 ， 适合作为早餐食用吗？
答案：不适合
如果把汤圆当作早上的小甜点 ， 吃一两个是不要紧的 。但是如果将汤圆作为早餐食用就不适合了 。
因为除了缺乏营养外 ， 还因为人早起时胃肠道功能是最弱的 ， 而汤圆外皮的部分都是糯米的 ， 黏性高、不易消化 。因此早餐吃汤圆很容易消化不良 ， 出现泛酸、胃灼热等情况 ， 影响一天的工作和生活 。
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