【黄芪和红枣的功效及做法】黄芪和红枣大家都比较常见了吧 ， 可以把这两种东西制作成黄芪红枣茶 ， 对于想要减肥的女性有很好的作用 ， 不仅能够排除体内的毒素 ， 还可以起到美容养颜的作用 ， 同时红枣也是女性滋补比较好的一种食物了 ， 那么黄芪红枣的功效及做法都有什么呢 ， 下面我们就详细的介绍一下吧 。
黄芪红枣茶
黄芪红枣茶由来已久 ， 有传言在清朝末期慈禧就用此茶来丰胸 ， 以此来获取皇恩 。其中黄芪是一种中草药 ， 含有丰富的蛋白质 ， 蔗糖 ， 氨基酸等多种微量元素 。而红枣更有“天然维生素之丸”的美誉 。所以两者相结合起来 ， 其功效以及作用可想而知 。
黄芪红枣茶如何泡制
分别准备好黄芪3-5片 ， 红枣3颗左右 。先将红枣去核并且泡发 。同时黄芪也要浸泡15分钟左右 。然后将浸泡好的黄芪以及红枣加水后用小火炖半个小时左右 。每天可以当茶水来饮用 ， 无需注意时间段而饮用 。
黄芪红枣茶有何功效
第1步女性朋友经常服用黄芪红枣茶可以有效的改善气血问题 ， 对月经不调也有好的作用 。其中对女性的肌肤问题也有好处 ， 具有美容养颜的功效 。
第2步身体虚弱无力 ， 常常冒冷汗的人 ， 通过黄芪红枣茶的可以改善这些症状 。从而增加身体抵抗力 。
第3步同时还有降血压 ， 保护肝脏 ， 延缓衰老 ， 改善肛肠问题以及利尿等都有一定的好处 。对一些气虚所引起来的不适症都是有一定的良效 。
第4步特别是容易感冒 ， 体弱的患者十分适合服用 。但是有一点要注意 ， 身体阳气过旺者不适合用黄芪红枣茶来调理身体 ， 吃了会导致身体不适 。应根据每个人的特质而定 ， 而不是盲目调理 。
以上的内容就是针对黄芪和红枣的功效及做法介绍 ， 希望大家看了之后会有一定的帮助 ， 出此以外大家还应该要了解黄芪当中含有丰富的卵磷脂和蛋白质 ， 红枣也有生津和调剂内分泌的作用 ， 因此这两种食物搭配到一起对人体的作用是非常多的 。
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