菠萝对身体有这4个好处 很为什么要多吃菠萝
菠萝对人体有什么功效和作用呢？我们不妨从下面这四点进行分析 。
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1、菠萝可消除水肿：菠萝具有溶解纤维蛋白和血凝块的功能，能防止组织的堵塞，促进血液循环，避免水肿的发生 。
2、菠萝能帮助减肥：菠萝的果汁能酸解脂肪，对于减肥人士来说是绝对的佳品，每天食用一点菠萝或菠萝汁，能帮助减肥 。但要注意不能吃未经处理的生菠萝，以免刺激口腔黏膜，如果是对蛋白酶过敏的人，还会出现皮肤瘙痒等不适 。
3、菠萝有助于清理肠胃：菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果 。
【菠萝对身体有这4个好处 很为什么要多吃菠萝】4、菠萝能够缓解感冒：对于嗓子疼的感冒患者来说，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，能明显缓解感冒症状，减少病人的不适感 。
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