现在的人越来越注重养生了 ， 会借助一些其他的方法来达到养生的目的 。日常生活中的保健饮品 ， 就是我们选择的养生产品之一 ， 那么蜂蜜就是一种很好的选择 ， 尤其是山花蜂蜜 。里面含有了很多丰富的营养物质 ， 可以促进血液循环 ， 润化呼吸肠道 ， 预防各种各样的老年人疾病 ， 能够尽到很好的养生效果 ， 下面我们就来了解一下 ， 山花蜂蜜功效是什么？
蜂蜜功效
①润肠通便 。用于便秘的防治 。以槐花蜜、油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳 ， 脾胃虚寒者不可生食 。
②润肺止咳 。由于肺虚引起的咳嗽 ， 食用蜂蜜有效 。
③解毒、医疮、止痛 。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上 ， 有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。食用可缓解食物中毒 ， 治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛 。如果喝酒过多 ， 临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛 。
④众中益气 。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健 ， 以枣花蜜为佳 。
⑤调和诸药 ， 提高药性 。蜂蜜性平 ， 味甘(甜) ， 常作引药用 。
蜂蜜小贴士
现代医学临床应用证明 ， 蜂蜜可促进消化吸收 ， 增进食欲 ， 镇静安眠 ， 提高机体抵抗力 ， 对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分 。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜 ， 既补充营养 ， 又可保证大便通畅 。据《保健时报》报导 ， 古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜 ， 他俩都活到了107岁 。俄国教授谬尔巴赫 ， 每天早晚服用蜂蜜 ， 120岁时还精力充沛 。有人调查 ， 在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜 。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗 。患有高血压的老人 ， 每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的 ， 因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用 ， 可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者 ， 蜂蜜是良好的营养品 ， 能增强体质 。此外 ， 还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮 。蜂蜜还是一种天然的美容佳品 。作为润肤剂经常外擦 ， 对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用 ， 可促进细胞新生 ， 增强皮肤的新陈代谢能力 。
【山花蜂蜜功效是什么】了解了山花蜂蜜的功效 。我们才能够更放心地去饮用这样的健康饮品 。老年人是一种主要的患病人群 ， 他们的吸收不好 ， 还容易患高血压 ， 高血脂等疾病 ， 蜂蜜可以起到促进消化 ， 增强食欲 ， 提高老年人身体的抵抗力 ， 延缓衰老等很多种作用 ， 是老年人的健康辅助产品 。
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