不消化吃什么东西容易帮助消化
1、胃不好吃什么都不消化，多吃哪些食物有助消化？
一、白菜，在冬季大白菜是一种比较常见的食材，而大白菜可以增强肠胃蠕动，它有很好的促消化以及减肥功能，所以害怕自己经常消化不良可以适当吃一些白菜 。二、莴笋，莴笋是一种可以刺激消化酶分泌的食物，它可以起到增进食欲的效果，莴笋中的一些乳状浆液可以增强胃液分泌促进消化，一些经常出现消化不良的人适当吃一些莴笋可以改善消化功能 。二、香菇，香菇有健胃助消化的功效，经常吃香菇可以帮助身体补充足够的营养，而且不会让人感觉油腻，也能促进身体的消化，香菇中所含的多种维生素能有效调理脾胃，帮助提高消化功能 。
薄荷一直用于治疗胃部不适，薄荷油可以放松肠壁的平滑肌 。酸奶含有益生菌，原味酸奶可以保持消化道健康并促进排便的规律性 。
香蕉，大豆，黑豆，豆腐，海带，菠菜，白菜，火龙果葡萄，这些食物都是有助于消化的，这些食物里面含有很高的维生素C 。
胃不好吃以下几种食物有助于消化：1红薯，2玉米，3小米粥，4大米粥，5面子粥，6山药 。
2、胃不好吃什么都不消化，有助消化的食物都有哪些？
可以去喝一些清淡的粥或者是去吃香蕉火龙果，这些都是能够起到消化的效果，而且因为胃不好，所以粥类更能够养胃，或者还可以去吃一些山楂，也能够促进消化 。
这样的食物有白菜，香蕉，苹果，卷心菜，酸奶，山楂等，这些食物都有很多的膳食纤维，能够帮助消化 。
消化的食物有大米粥，瘦肉，南瓜粥，清蒸鱼，鸡蛋，各种汤类，西红柿，山楂等等这些食物都是促进消化的 。
红豆、绿豆、黑豆、黄豆、芹菜、菠菜、这些食物都是有助于消化的，所以胃不好的人可以吃 。
3、消化不好吃什么东西可以帮助消化
消化不良吃什么可以缓解？营养师提醒：这5种食物可帮助消化
4、胃胀，吃东西不消化，吃什么东西有助于消化，吃什么东西容易消化
问题分析：
胃胀，吃东西不消化，这种情况考虑和脾胃虚弱有关
意见建议：
可以进一步检查确诊，使用乳酶生/维生素B6/调中四消丸治疗【不消化吃什么东西容易帮助消化】
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