补肾果怎么吃效果好
1、补肾果那么硬怎么吃呀
通过合理的饮食，也可以起到补肾养肾的效果 。建议在日常的饮食中多摄入一些具有补肾养肾效果的食物，比如山药、海参、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等，能预防肾虚 。
可以用粉碎机把它打成粉末再进行各类食用，仅供参考 。
补肾果又叫做“天竺菩提”,是浙江杭州灵隐山之南有山名天竺山.该山里生长的菩提名天竺菩提,大小不一，呈椭圆形,外表有不规则斑裂纹，天竺菩提有典雅深遂的韵味和魅力 。
怎么吃? 将洗净的补肾果整个在开水中煮后捞起,摆在盘中，根据自己的喜好用酱油,醋,姜,香油,或各种调味酱调制作料,搅在补肾果上或将补肾果在调好的各式作料中蘸后食用 。
除此以外，还可以软炸补肾果：
材料：补肾果20个;
调料：鸡蛋一个,精盐,味精,面粉,淀粉,胡椒粉,椒盐.
做法：
1、将补肾果去蒂洗净,用干布逐个擦干,或将嫩荚切成片,备用；
2、在面粉,淀粉中加入少许盐,味精,胡椒粉,磕入鸡蛋,加适量的水调成稀糊状.
3、把洗净的补肾果或片浸入调好的面糊中蘸一下,放入油中文火炸至黄色,捞出放入盘中摆好,即可食用,也可蘸胡椒食用 。
两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止 。可早晚各1遍，每遍约200次 。该运动可补肾纳气 。
2、超市卖的壮阳果是怎么吃的有效果吗
效果不大，不要抱太大的希望
市面上都是一味的补进调理不了肾功能，更多男性健康可以私聊
3、这种补肾果怎么吃？？？
脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜 。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果最佳 。
4、壮阳果怎么用效果好
合理控制生活，男性要注意性欲节制，避免过度，可以有效缓解肾虚 。平时可以适当饮用补肾药酒，对肾虚的治疗有很大帮助 。养成良好的生活习惯，合理控制饮食，注意规律休息 。【补肾果怎么吃效果好】
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