猕猴桃百香果茶——健胃消食解油腻
说起百香果和猕猴桃 ， 大家都很熟悉 ， 经常食用 ， 而且是很健康的养生水果类型 ， 口感好 ， 而且可以有补充维生素和矿物质的作用 ， 猕猴桃百香果可以一起吃 ， 开胃消食 ， 还能解油腻 ， 来看看这道猕猴桃百香果薄荷茶的制作 ， 看看它有怎样的好处 。
猕猴桃百香果薄荷茶
营养价值:
享受下午茶时、加班熬夜后
适宜人群:
消化不良、上班族等人群饮用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
猕猴桃百香果薄荷茶所需材料
猕猴桃2个、苹果1个、鲜薄荷叶15克、百香果1个
猕猴桃百香果薄荷茶的泡法
1、将猕猴桃用清水清洗几次 ， 随后用刀切两半 ， 用勺子取出它的果肉 。
2、将苹果去皮 ， 去核洗干净 ， 切小块 ， 备用 。
3、百香果洗干净之后切开 ， 将果肉取出 ， 备用 。
4、将新鲜的薄荷叶和所有的食材一起放入茶壶中 ， 直接倒入沸水中 。差不多需要门五分钟 ， 就可以食用了 。
猕猴桃百香果薄荷茶的功效与作用
这道饮品给人体带来的好处：健胃消食、解油腻、美容养颜等等的作用 。猕猴桃中有丰富的钙、磷、铁等多种维生素 ， 从而对于皮肤有很好的滋润作用 。并且还能提高人的食欲 ， 在这炎炎的夏日 ， 这道饮品是不错的选择 。苹果中的维生素和果胶的含量也是不可低估的 ， 它可以生津止渴 。薄荷可以刺激大脑 ， 从而可以疏散风热 ， 让人思维保持在活跃的状态上 ， 还能促进血液的循环 ， 缓解感冒的症状 。日常生活中可以适当的饮用 ， 可以促进肠胃的消化 。
猕猴桃百香果薄荷茶的制作 ， 上面介绍了相关的内容 ， 这样的养生饮品日常生活是可以食用的 ， 对于促进食欲来说有一定的好处 ， 而且也可以有提神的功效 ， 对于助消化 ， 开胃来说有好处 ， 还能有促进血液循环的效果 ， 可以试试这样的养生饮品 。
【猕猴桃百香果茶——健胃消食解油腻】
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