【一颗荔枝的糖含量 荔枝上火还是降火的啊】转眼又到了吃荔枝的季节 。
我国自古就有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的佳作，从古至今，荔枝都很受欢迎 。特别是现在这个季节，吃之前先放到冰箱里冰一下，凉丝丝、甜丝丝的，口感更佳 。
文章插图
图片来自网络
但是，相信很多人也听家里老人说过，荔枝吃多了会上火 。
荔枝明明是水果，按理说多吃水果应该去火啊，怎么就上火了呢？怕不是因为荔枝太贵了，怕小孩一顿吃太多而成心骗人吧？
今天就跟大伙科普科普，荔枝不能多吃，是真的上火，还是因为太贵了舍不得 。
文章插图
图片来自网络
荔枝的糖含量高达每百克15.2克，比香蕉稍微低点，香蕉是每百克15.8克的含糖量 。但是，荔枝的含糖量中，将近一半都是果糖 。果糖的甜度是蔗糖的1.5倍，葡萄糖的2.1倍 。
推荐阅读
- 男性必备的6个养生知识 男性健康养生知识有哪些
- 锦带花花语小知识 锦带花的花语和寓意是什么
- 四物汤的副作用经常饮用身体变虚
- 洋牡丹花不同朵数的含义大全 洋牡丹的花语和寓意介绍
- 深扒对中国游客全面禁入的摩洛哥 摩洛哥是哪个洲
- 羽绒的清洗与保养方法 白鸭绒和灰鸭绒哪种好
- 维生素C含量高的食物有哪些
- 什么蔬菜维C多
- 各种电脑启动快捷键汇总 电脑重新启动的快捷键是什么
- 无线网络无法连接的操作步骤 为什么无线网络连接不上